[Book] 타인과 나를 구별짓는 것 (아비투스)

 
아비투스, 도리스 메르틴
 
평소 내가 관심 있어했던 영역들은 흥미로웠고, 그렇지 않은 영역은 나의 부족한 부분이 무엇인지 명확하게 알게 해 줬다.
관심 있는 영역은 계속해서 발전시키고, 부족한 부분은 개선하기 위해 계획을 세우고 의식적으로 노력해야겠다는 생각이 들었다. 
공감이 가지 않는 부분들도 더러 있었지만, 내 삶의 방향을 설정하고 어떤 방식으로 적용해야 할지 결정하는데 도움이 되었다.
 
나의 삶의 궤적에서 내가 추구했던 것들이 있다.
무수한 실수와 고통스러웠던 시간들, 그 시간을 인내했던 이유는 더 나은 나를 마주하기 위함이었다.
힘든 시간을 이겨내고 더 여유로워질 수 있으리라 생각했고 (심리자본)
책을 읽고, 예술에 관심을 가지며 다양한 문화를 경험하여 나만의 취향을 가지려고 했다 (문화자본)
계속해서 공부를 하고 발전시키며 전문성을 가지려 했고 (지식자본)
재테크에 관심을 가지고 투자하며, 노후 준비를 위해 자산을 꾸준히 늘리고 돈이 돈을 버는 시스템을 만들려고 한다 (경제자본)
체력을 유지하기 위해 운동을 하고 있고, 나만의 패션 취향이 있다 (신체자본)
하지만 남들 앞에서 내 생각과 의견을 명확하게 전달하는 능력, 정중한 목소리가 부족하다 (언어자본)
그리고 사람들 사이에서 나 자신을, 나의 능력을 입증하고 드러내는 능력이 부족하다 (사회자본)
 

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아비투스란 세상을 사는 방식과 태도를 말한다.
우리가 어떤 가치관, 선호, 취향, 행동 방식, 습관으로 세상을 맞이하느냐는 아비투스에 달려 있다.
심리자본, 문화자본, 지식자본, 경제자본, 신체자본, 언어자본, 사회자본. 이 모든 자본이 아비투스에 영향을 미친다.
 
상류층 자녀들은 책임감과 자신감을 동시에 훈련하고, 어려서부터 구별 짓기와 탁월함을 몸에 익힌다.
중산층 전체의 전형적인 아비투스는 성과 및 지위 추구다.
생존 기술과 관련한 아비투스는 상류층보다 불안정한 저임금 노동자 계층에서 더 강하게 형성된다.
 
1. 심리자본
인간을 강하게 하는 자원 - 희망, 자신감, 낙관주의, 회복탄력성
정신력, 감정적 평온 - 지속적인 발전 추구와 밀접한 연관이 있고 스트레스 상황에서도 성공적으로 행동하게 한다
 
회복탄력성의 중요성. 일생의 힘겨운 구간에서는 신랄한 비판 견디기, 실수 허용하기, 허황된 소망 버리기, 좌절하지 않기 등이 필요하다
행동력 높은 사람은 주저앉지 않고 재빨리 새로운 목표를 향해 나아간다
 
심리자본을 가지기 위해 주의해야 할 것, 1.긴장한 모습을 절대 보이지 마라 / 2.설명하지 말고, 불평하지 마라 / 3.부자들은 새로운 경험에 훨씬 더 개방적이고 호기심이 많고 관용적이다 / 4.명확한 목표를 세우고 그것을 이루기 위해 일한다 / 5.사고와 행동은 더 유연하게 / 6.기업가 정신을 요구한다 / 7.계속 자신을 개발하라
 
2. 문화자본
내면화된 문화적 관점 - 일상에서 가치관, 취향, 지적 관심으로 표현됨
문화를 통해 만들어졌거나, 문화적 즐거움을 누리게 하는 제품 - 책, 전자 매체, 악기, 스트리밍 서비스, 예술 작품, 스포츠 장비 등
 
세련됨과 우아함, 부가 증가할수록 유용성을 따지는 질문은 점점 더 사라진다. 유용성 대신 세련됨과 우아함에 집중할 수 있게 된다
안목과 감각, 사치를 다루는 세련된 태도는 소유 능력보다 안목에서 드러난다
 
부유함 역시 하나의 감정이다! 상냥함은 중요하다. 그것은 무례를 희석한다. 모든 사적, 공적 상황에서 친근함은 가장 중요하다. 그러나 높이 오를수록 또 다른 요건이 요구된다. 바로 완벽한 격식이다.
격식은 사회적 상호 관계를 더 일상적이고 더 예측가능하게 만든다. 격식은 다른 사람이 너무 가까이 오는 것을 막는다.
 
자연스러움, 자신감 아비투스가 생겼다는 증거이다
새로운 트렌드 세 가지는 , 조용한 부. 눈에 띄지 않는 소비. 애써 과시하지 않음으로써 과시하기.
 
자신만의 고유함으로 삶에 의미를 부여하라, 새로운 것을 받아들이고 진짜 자기 일을 진정성 있게 하는 능력이 곧 좋은 취향이다
 
3. 지식자본
졸업장, 학위, 자격증, - 고학력자의 시장 수요가 지식자본의 가치를 결정한다
유익하고 폭넓게 사용할 수 있는 지식과 능력
 
21세기에는 지식에서 가치를 창조하는 것이 성공을 좌우한다. 지식을 실용적으로 활용하기, 비판적으로 성찰하기, 창의적으로 연결하기, 요약하여 비축해 두거나 최고의 능력으로 바꾸기
 
크게 성공한 사람들 대부분은 가장 중요한 전제 조건으로 목표지향성, 실력, 그리고 지지해 주는 가족을 꼽는다.
최정상에 있는 사람은 지식보다는 대화나 사고능력, 개방성 등 지식을 다루는 방식에 더 주의를 기울인다
다양성과 통합 능력
창의성은 미래에 가장 높이 평가될 성과다. 열린 눈으로 세상 보기, 새로운 길 개척하기, 평범함 버리기, 저항 견디기, 실험하기, 자신의 기술에 통달하기, 무엇보다 자신의 아이디어 지지하기 / 사고의 자유, 가치 창조, 도전하는 용기
 
직업적 성공은 전공 선택, 인내심, 끈기, 좌절을 이겨내는 힘. 특히 올바른 후원자를 만나는 것이 중요하다
지적 정상에 오르려면, 1.최고의 졸업장, 선망의 인턴십, 유망한 교육을 겨냥하라 / 2.사회, 문화, 학문이 지평을 넓히는 기회를 놓치지 마라 / 3.초보자의 오만에 빠지지 않게 조심하라 / 4.지식은 대충 훑어서 얻는 것이 아니다. 습득하고 사용하고 연결하고 완성해야 한다 / 5.다방면으로 지식을 확장하라 / 6.아이디어, 문제해결능력, 혁신 지식으로 승부하라. 최정상 리그에서는 당당함이 존경받는다 / 7.상사를 뒤처진 사람으로 보이게 해선 안 된다. 두각을 나타내려 애쓰는 대신 빨리 목표에 도달할 수 있도록 도와라. 비판할 때는 제안인 것처럼 포장하라
 
탁월한 전문성, 유연성, 속도
 
4. 경제자본
물질 재산 - 돈, 주식, 부동산 자산, 기업 자산, 보석류, 금, 예술 작품
노령연금, 국민연금, 생명보험 상속 등 추후 예상되는 자산
 
부자가 되려면 회사를 창립하거나 상속받거나 부자와 결혼해야 한다
부자를 더 부자로 만드는 열쇠는, 1.백만장자처럼 생각하라 / 2.돈의 가치를 인정하라 / 3.구매 유혹을 이겨내라 / 4.재정적으로 안전한 길을 걸어라 / 5.돈 관리를 프로젝트로 여겨라 / 6.돈이 일하게 하라
슈퍼리치는 출신 배경이 아니라 흐름을 거슬러 헤어칠 용기가 훨씬 더 중요하다. 
 
5. 신체자본
건강, 외모, 체력, 젊음, 체중 같은 생물학적 특징
신체 의식, 그리고 신체와 정신을 대하는 태도
파트너 선정, 경력, 사회적 상승 때 작용하는 신체의 실용적 가치
 
매끄러운 피부, 날씬한 몸매, 이상적인 체격, 건강한 모발 등 외모, 자세와 걸음걸이, 목소리의 명료성, 상황에 맞는 적절한 몸짓언어, 패션 감각에서 신체 효과가 생긴다.
비범함과 자신감. 원대한 계획이 있는 사람은 캐주얼을 입더라도 고급원단, 차분한 색상, 완벽한 만듦새에 주의한다
자연스럽고 활기찬 아우라. 자연스럽고 우아한 외모가 진짜 차별점
나이가 들수록 잘 관리된 조화가 중요하다. 좋은 외모는 젊음이나 모델 유전자 보다 자세, 성격, 자질이 더 중요하다.
 
6. 언어자본
언어 자산과 표현 형식, 그리고 이와 연결된 소통 및 사회적 역량
교육 수준, 출신, 사회적 지위를 추론하게 하는 언어적 특징
 
비사교적 요소 제거 - 웅얼거리는 발음, 줄임말, 모호한 지칭, 부족하거나 진부한 형용사 사용, 비하 용어 남용, 잘못된 관용 표현, 길고 장황한 설명, 문법적 오류
 
구체적으로, 호의적으로, 해결 지향적으로
어색한 분위기를 없애는 언어는 이상으로 통한다
진정한 리더는 무례에 흔들리지 않고 비판적 상황에서도 격식을 유지함으로써 자신을 돋보이게 한다
지도력과 해결책 지향에 덧붙여 호의까지 추가한다면 가장 이상적
 
내용은 명료하게, 목소리는 정중하게
말할 수 있는 것을 말하는 용기는 결코 당연한 일이 아니다
지위가 높은 사람들을 대할 때는 올바르면서 단호한 태도가 필요하다. 입장을 명확히 밝히되 상대의 권력을 인정하고 민감성을 고려해야 한다
아직 성공하지 못한 사람은 언어적 공간 확보에 서툴다. 성급하게 생각을 말하고 단어 선택에 부주의하다. 자신의 성과를 줄여서 말하고, 그렇게 하고 있다는 사실조차 알아차리지 못한다
공간을 확보하는 사람은 수준 높게 자신을 드러낸다. 그렇지 않으면, 늘 난처해하며 애쓰는 것처럼 보인다
허리를 펴고 똑바로 앉기, 천천히 말하기, 신중하게 발음하기
정교한 언어 사용하려면, 1.정밀어는 항상 명확히 구별되게 표현한다 / 2.감정적 흥분 상태일 때 주의해야 한다. / 3.초연함은 자신감의 우아한 표현방식이다 / 4.상대방의 가치를 인정하고 공감하고 감사를 표현하는 단어들을 찾아라 / 5.최정상 리그에서는 서로를 공격하지 않는다 / 6.자기 자신과 목표에 대해 긍정적으로 말하되, 절대로 우쭐대지 마라
 
최정상에 있는 사람은 시기심과 조급함 없이 소통한다.
 
7. 사회자본
모든 영역과 분야에서 쉽고 안전하게 움직이는 사회적 역량
사회적 관계망
사회자본에서 나오는 자원의 예 - 지원, 사회적 명성, 신뢰, 정보, 결정권자와의 친분
 
'인간에게 가장 강력한 마약은 타인이다.'
사회 계층의 모든 스펙트럼을 아는 것은 큰 도움이 됩니다. 지도자로서 진정으로 사람들에게 도달하려면, 먼저 그들을 이해해야 합니다
사회적 공간에서 자유롭게 표류하는 사람들이 주로 혁신과 자유를 이끈다
 
우리는 모방을 통해 우리의 롤모델과 조금씩 닮아간다
최고의 자리는 이미 선점되었고, 능력이 훌륭하다 해도 처음에는 자신을 입증해야 한다
어느 정도 시간이 흘렀으면 그곳에서 의미 있는 임무를 맡되, 과하게 열심히 하지 말고 적절히 우아하고 편하게 하라. 우수한 실력을 발휘하라. 올바른 언어를 써라. 인내심을 키워라. 그리고 다른 사람의 지위를 존중하라.
무리의 지배적인 양식과 내부 언어를 공유하는 것이 가장 좋고, 적어도 비판을 해서는 안된다. 
당신은 집단에 속할 자격이 있고 인정받을 만한 일을 했으며 집단이 요구하는 아비투스를 내면화했으므로 이제부터 규칙을 어기는 것은 잘못이 아니다. 잘못은커녕 오히려 자주성과 개성으로 평가된다. 
 
의도 없이 담백하게, 이것이 최정상에 오르기 위한 마법의 주문이다. 
감사, 가치 인정, 담백함, 관대함
삶에 가치를 부여하는 것은 언제나 인간관계다. 다른 사람을 응원하고 감탄하게 하고 지원하고 배우고 축하해야 한다